Мои эмоции

Как управлять эмоциями и поведением? Почему эмоции так важны? Что делать, если вами овладела сильная эмоция?

Классный час с элементами тренинга «Мир наших эмоций», направленный на знакомство с миром эмоций, состоялся 1 февраля для учащихся 7-х классов Петровской школы.

В ходе мероприятия подростки познакомились с основными эмоциями, такими как грусть, радость, страх, удивление. Вспоминали ситуации, когда человек испытывает эти эмоции, и учились анализировать собственное эмоциональное состояние, обучались приемам расслабления.
Школьники определяли эмоциональное состояние людей, изображённых на специальных карточках, вспоминали ситуации, когда они сами испытывали чувства удовлетворения, печали, стыда и т.д. С удовольствием принимали участие в играх и тренингах «Угадай эмоцию», «Эксперимент», «Война и мир».
В конце мероприятия учащиеся по очереди пожелали друг другу хорошего настроения.

Заведующая Петровской библиотекой Н. А. Окопных